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比賽在半個小時後就正式開始，當然最先開始的就是短跑的預賽，也是每個班級必報的項目，所以人數最多，點名掛號已經在有條不絮地進行。
參加短跑的郝沙、趙弧和李姿等八班的同學已經在做準備運動，一些協助的同學在幫忙拿鞋子衣物和礦泉水，大本營的啦啦隊則是已經在搖旗吶喊。
鄭士本發現，鄭敏和曾茗也去參加短跑比賽，兩人穿着短衣短褲，露出雪白的手臂和半截大腿，腰肢苗條，凹凸有致，令人非常地養眼。所以聚在起跑區的男生特別多，不知道是爲了加油吶喊，還是爲了看看校花怎麼比賽，造成了相當的混亂。
隨着槍聲的響起，一組組的運動員奮力跑動。
沒有意外，郝沙、趙弧和李姿的成績順利晉級決賽，而鄭敏和曾茗竟然也是進入決賽，矯健的身影讓全校師生爲之喝採。一個百米決賽名單上，竟然有三個校花殺進恐龍雲集的比賽中，實在是百年難得一遇。所以學校的小記者到處採訪，男生誇張地反應，在之後的校際報紙上發表着：三名校花進百米決賽，男生爲之瘋狂，引其他晉級女運動員強烈不滿，狂言要其三個落最後。
鄭士本的五項全能包括了100米、跳遠、跳高、標槍和1500米障礙，所以他早上也要參加100米的比賽。五項全能是最累的運動項目，每個班級一般派的都是比較全能的運動員出賽，由於是太累了，所以一個班報名參加的一般不會超過兩個。人數少，三個年級加起來也沒有多少，所以運動組委會將三個年級的都編爲一起來比賽。
鄭士本報到的時候，發現一些高年級的比賽選手個個都是又高又壯，體力充沛的樣子，就算是本級的也是要比自己強很多的樣子，不由有些膽怯，心想：最後一名這個醜丟定了。
他們100米比賽是看成績來排名，然後算積分，所以不需要進入決賽。到他比賽時，不巧的是安排和大年級的選手一起，輔助他的同學已經判定他肯定落最後了。
鄭士本心裏默默唸着白日夢你快來，讓我跑得輕鬆點！然後不像其他選手做熱身彈跳起跑之類的，而是蹲在地上運用入夢決呼吸法。
天公作美，在發號預備前，鄭士本成功進入白日夢中急速運轉一圈真氣，雖然是起步最慢的一個，但是衝出去後有如上鍊的發條，越跑越快，竟然在小組跑了個第三，然後在五項全能中排在中遊，在高一年級則是處於中上水平。
這個成績着實讓郝沙、趙弧和李姿意外，腦中同時閃過一個年頭：這小子是不是喫禁藥了，這麼猛！比平時快了兩秒啊，十一秒多！
在鄭士本暫回大本營休息的時候，司徒清雲則是大大地誇獎了他一番，而本班的同學則是集體主義意識作祟，也是表達了讚揚和高興。
鄭士本第一次覺得自己有些自豪感！
在早上鄭士本還比賽了跳遠，故技重施，三次跳遠機會中，象中獎似的，有一次真氣運轉成功，一下子越過六米大關，其餘兩次則是最差勁的不到四米，讓裁判、選手和圍觀的學生納悶不已：怎麼差距這麼大呢？
所以跳遠在高一全能選手中成績排到了前三，兩個項目加起來總成績已經是高一組第四名了。
下午，很多短跑進行了決賽。郝沙百米中獲得了第二名，趙弧獲得了第三名的好成績，第一名爲七班一個體育特招生優勢勝出；而郝沙在二百米決賽中奪得第一名，趙弧獲得第三名；李姿則是優勢勝出，獲一百米和二百米雙料第一名。讓八班的全體同學興奮不已，連過來打招呼的趙柔都對李姿豎起了拇指。
而鄭敏則是遺憾地獲得了第四名，曾茗第七名。
鄭士本看着李姿趾高氣昂的高興樣子，望向自己的目光有些挑釁，心理突然有些酸酸的：不就是第一名嗎？有啥了不起的……恩？我幹嗎妒忌她啊？是不是她跑贏妹妹，所以……
下午他要進行的是跳高和標槍，兩個都是技巧性項目，雖然趙柔給了他指點，可是按他練習的水平墊底是肯定的了。
還好他排在最後，看了一些師兄的演示後，又在拼命運作白日夢裏的真氣，在經歷了兩次失敗後，岌岌可危地跳過了一米五。每次加高度都是失敗兩次，最後才跳過，真氣運轉好象是給他開玩笑似的。每個高度前兩次的試跳都是非常的糗，整個身子壓了橫杆下去，引來圍觀者大笑。
在他剛進學校才160的身高，現在大概長高了幾釐米的情況下，最後跳過了165釐米的高度，得到了大部分選手和觀衆的鼓勵讚賞，因爲在高一組裏面跳高他可是排在第二名了。
標槍是最講究力量和技巧的項目，大部分學生選手訓練不當就會標槍失敗，還好鄭士本在趙柔的強制性練習下關鍵抓住投放的基礎。所以在第一次30米，第二次60米，第三次35米的大差異成績下，取得了第一次高一組的單項第一名，讓選手和觀衆大跌眼鏡。四個項目加起來他已經取得了第二名的好成績。
八班的同學甚至是看怪物似的看他，發揮怎麼這麼神奇？每次成績很差，只有一次是最好的？
只有司徒清雲真心地誇獎他，讓鄭士本總是受傷的心靈第一次受到了滋潤和信心膨脹。
這個下午，王朝取得了110米欄第三名，馬寒則是鉛球獲得了第一名，張隆跳高發揮欠佳，每次都是碰到竿子，所以失利而回，其他參賽的基本是志在參與而已，反正前六名的也可以掙到積分。
第二天，進行的是四百米賽和一些長跑如女子800米、男子1500米賽等，趙弧超水平發揮，奪得了四百米的第二名。李姿強勁爆發，獲得女子400米第一名，三個第一名，爲八班掙到了巨大的榮譽。
一些舉棋不定的男生立刻成了李姿的校花粉絲，不斷地飄來電眼。可惜李姿不屑一顧！
鄭士本跑得是最辛苦的1500米障礙賽，要跑、要跨欄還要跳進水池跑，學校還特意地加了要跑獨木橋和跳橡膠輪圈兩個難度（據說是趙柔極力主張添加的），讓全體幾十個選手叫苦不已，很多人不是跌倒就是擦傷，摔下來還要重新跑過。這個項目極度考驗選手的體力、耐力和意志力，所以興起了一個小高潮，全體學生加油助威，學校領導也是興趣盎然地觀看。
還好，這個對於鄭士本來說剛好是優勢項目，他在趙柔的地獄訓練下，體現了巨大的優勢。在所有選手面前遙遙領先，一路跑真氣竟然自動運轉，越跑越舒服，雖然滿頭大汗。最後還是領先200米的優勢衝刺。
這個項目的第一名，讓他在五項全能中以最高分奪冠，甚至在整個高中排在了前三名。這個成績讓高一八班的同學沸騰了，很多同學對於他徹底改觀印象，從而爲他的地位平反打下了轉折點。
這個還不是最讓人興奮的，在下午進行的5000米比賽中，鄭士本又是憑着真氣運轉的作弊方式輕鬆奪冠。剛比完5000米不久，就是驚心動魄的接力比賽，鄭士本參加的4x400米最後一棒，憑着勻速的衝刺爲八班再奪一金。這天，簡直就是鄭士本日，全班同學望向他的眼光都是佩服、敬仰、驚訝甚至是崇拜。
“這個黑、瘦、矮、醜（看不清輪廓就當醜了）的少年－鄭士本，驚人迸發，勇奪三金，莫非他就是轉世的齊天大聖――孫悟空？”―――《一中校報》頭條